Bain de forêt de style japonais
Vous les connaissez : ces photos prises depuis une tente, volets ouverts, avec une vue imprenable sur une crête de montagne, une vallée ou une plage ensoleillée. Qui n'a pas envie de se réveiller ainsi?
Plantez votre tente sur le terrain de camping du Quadenoord et vous pourrez vous réveiller ainsi. Téléphone éteint, sens allumés. Dormez à la belle étoile et réveillez-vous au milieu du chant des oiseaux, avec une vue sur la prairie et la forêt sauvages. Même la douche est entourée par la nature, dans la "douche de la forêt" : la cabine de douche en bois où la pomme de douche dépasse d'un toit ouvert. Marchez pieds nus jusqu'à votre tente pour un vrai bain de forêt japonais.
Shinrin-Yoku : ce mot est intraduisible, mais sa signification fait référence à la relaxation que l'on ressent lorsqu'on s'immerge dans la forêt. Le bain de forêt japonais n'est pas comparable à une marche rapide dans les bois : le Shinrin-Yoku consiste plutôt à se déplacer lentement dans la forêt, en sollicitant consciemment tous ses sens. Fixer un arbre pendant 15 minutes fait des merveilles pour les hormones du stress dans votre corps. Oui, fixer le même arbre pendant 15 minutes, et quel meilleur moment pour le faire que lorsque vous venez de quitter votre tente le matin?