Comment se reconnecter avec la nature
Nous nous sommes détachés de la nature. Au cours des derniers siècles, le fossé qui nous sépare de la nature n'a cessé de se creuser. Bien que nous aimions tous passer du temps à l'extérieur, nous prenons très peu de temps pour le faire. C'est regrettable, car l'absence de temps en plein air signifie l'absence de temps pour l'introspection et l'absence de temps pour récupérer de nos vies chargées de toutes sortes de choses à faire. Heureusement, il n'est jamais trop tard pour renouer avec la nature!
Reprendre contact
Nous avons perdu le contact avec la nature. Mais lorsque vous vous posez la question de savoir comment la nature est reliée à nous, il vous suffit de vous rappeler qu'en tant qu'être humain, vous faites partie de la nature! Lorsque cette prise de conscience a eu lieu, le premier pas a déjà été fait. Et vous pouvez donner à votre quête de connexion l'ampleur que vous souhaitez....
"Pendant notre promenade matinale avec notre chien Nala, nous nous retrouvons souvent à Den Treek à Leusden" Derk Jan Hoeksema - Manager Sales & Marketing Weltevree
"C'est toujours lorsque je suis entouré d'eau que je me détends le plus. Je peux alors vraiment m'échapper de la ville animée pendant un moment." Ellen Franssen - spécialiste du marketing de contenu Weltevree
"Depuis ma table à manger, j'admire la vue d'un merle qui construit son nid dans un buisson du jardin." Jasper Lip - Ingénieur en conception de produits Weltevree
Une année sauvage à dormir dehors
Koen Arts, auteur d'un livre néerlandais intitulé "Wild Jaar", est l'un de ceux qui ont renoué avec la nature de manière spectaculaire. Wild jaar relate une expérience menée par Arts au cours de laquelle lui et sa femme ont dormi dehors pendant 365 jours et ont passé au moins la moitié de la journée à l'extérieur. Pour trouver la nature sauvage, les gens pensent souvent à des endroits éloignés comme les déserts et les forêts tropicales; rien de proche des zones résidentielles. Le docteur voulait savoir s'il était possible de trouver une nature sauvage dans son propre jardin et de l'intégrer à la vie quotidienne. Ses conclusions? Même dans un pays très urbanisé comme les Pays-Bas, il est possible d'établir un lien significatif avec la nature. Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'un jardin et d'un état d'esprit différent.
L'histoire de 'Wild jaar' est une source d'inspiration. Elle nous montre que l'un des meilleurs moyens de retrouver un lien avec la nature est d'y passer du temps. Art et sa femme ont commencé leur expérience pour trouver un moyen de ramener la nature dans leur vie quotidienne et ont découvert que la vraie nature sauvage peut se trouver près de chez eux. Ce n'est peut-être pas la nature sauvage à laquelle on pense immédiatement, mais elle est là. Bien sûr, nous ne sommes pas obligés de nous exposer aux mêmes conditions extrêmes, mais nous pouvons tous tirer les leçons de cette expérience: il n'est pas nécessaire d'aller bien loin pour renouer avec la nature.
"Le parc près de notre maison est parfait pour grimper aux arbres!" Desirée de Jong - Directrice de la création Weltevree
"Des surprises dans l'arrière-cour..." Roel Muskens - Responsable du développement des produits
"Duivelsberg est une colline et une réserve naturelle dans la province néerlandaise de Gelderland, près de la frontière avec l'Allemagne." Roel de Kleijne - Ventes Weltevree
Explorez votre environnement près de chez vous
Lorsque nous parlons de renouer avec la nature, nous pensons aux endroits proches de chez nous. Un banc dans un parc, une promenade le long du canal ou un après-midi dans votre jardin. Les vacances dans des contrées lointaines restent un excellent moyen de découvrir des paysages et des lieux que l'on ne connaît pas, mais il n'est pas nécessaire d'aller loin pour profiter des bienfaits de la nature. Valorisez votre paysage quotidien!
Se connecter à la nature équivaut à s'évader de sa vie trépidante. En fin de compte, il s'agit de laisser son téléphone dans sa poche et de profiter de tout ce que la nature a à offrir. Le chant des oiseaux, l'odeur des fleurs et de l'herbe fraîchement coupée vous ramènent à votre essence. Et cela peut aussi se faire près de chez soi.
Et, peut-être l'effet le plus important de la reconnexion avec la nature: connaître la nature, c'est la protéger. Une fois que vous aurez passé du temps dans la nature et que vous aurez vraiment appris à connaître votre environnement, vous vous sentirez davantage appelé à le préserver. Et cela ne peut avoir que des effets positifs, car nous avons besoin de la nature, tant pour notre propre santé que pour celle de la planète.