Prolongez votre été : besoin d'être à l'extérieur
Lorsque l'été se transforme en automne, nous avons rapidement tendance à rentrer à l'intérieur. Dès que les températures commencent à baisser, nous recherchons des couvertures douces, des boissons chaudes et nous nous enfonçons dans le canapé comme des hérissons qui se préparent à l'hibernation. Mais avec un petit changement de perspective, passer du temps à l'extérieur, en particulier en automne, nous rend plus heureux et plus en phase avec la nature. Même, ou peut-être surtout, lorsque le temps n'est pas parfait.
En été, il est facile d'être dehors. Le soleil brille, il fait chaud, nous n'aimons rien de plus que d'être dehors. Sortir à l'automne est un défi. Il fait frais, parfois carrément froid, il pleut régulièrement du ciel et il fait nuit tôt. Et pourtant, le besoin d'être dehors demeure. Pourquoi? Parce que la connexion avec la nature est un besoin fondamental.
Cela s'explique par l'évolution : nous aimons le bruit d'un ruisseau qui coule parce qu'il nous indique que l'eau potable est proche. La nature nous donne des informations essentielles à notre survie. Même si ce n'est plus le cas aujourd'hui, la nature nous procure toujours un sentiment de paix et de liberté. Le fait d'être à l'extérieur détend le corps d'une manière que nous ne remarquons parfois même pas consciemment.
Alors, sortez vos couvertures et vos boissons chaudes et trouvez des moyens de vous immerger dans la nature cet automne. Mettez votre écharpe, enfilez un gilet épais et buvez votre café du matin sur le banc du jardin. Bravez les éléments et emportez une lampe portative dans les bois pour une promenade au crépuscule - qui sait, vous rencontrerez peut-être un cerf ou des hérissons. Des fêtes de jardin réservées à l'été ? Pas si vous demandez à vos invités de s'habiller chaudement, d'allumer un poêle d'extérieur et de faire griller des marshmallows dans le feu.
Vous voulez vraiment vous immerger dans la nature et l'automne ? Si ce n'est pas chez vous, vous pouvez le faire chez Bos & Brummen : une cabane où les architectes d'intérieur Robert et Anjo, du studio d'architecture d'intérieur Riender, ont développé de leurs propres mains leur tableau d'humeur en 3D au milieu de la nature. Chaque objet à l'intérieur et autour de la maison n'est pas seulement là pour inspirer, mais on peut aussi l'acheter et, pendant un week-end à Bos & Brummen, on peut littéralement faire l'expérience de tout. S'il pleut très fort, vous pouvez vous réfugier dans le grenier à films, mais sinon, la cabane est l'endroit idéal pour un barbecue d'automne, une soirée de contes autour du feu et une bonne dose de nature.
