Bringen Sie Ihr Home Office ins Freie
Wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, haben Sie die Freiheit, Ihren Arbeitsplatz zu wählen. Ein gelegentlicher Wechsel kann helfen, neue Motivation zu finden. Jetzt, da der Frühling da ist, können Sie Ihr Heimbüro ins Freie bringen.
Wenn Sie sich dazu entscheiden, im Freien zu arbeiten, müssen Sie einige Dinge berücksichtigen.
Das Licht wird auf Ihren Laptop scheinen
Arbeiten im Freien und Technik gehen nicht Hand in Hand. Das Licht wird auf Ihrem Bildschirm reflektiert und ist daher schwer zu erkennen. Wenn Sie also mit einem Laptop arbeiten, müssen Sie einige Vorsichtsmaßnahmen treffen. Es gibt einige Dinge, die Sie tun können. Erstens, wenn Sie im Schatten sitzen, gibt es weniger Licht, das sich in Blendung verwandeln kann. Zweitens können Sie die Lichtreflexion bekämpfen, wenn Sie die Helligkeit Ihres Laptop-Bildschirms erhöhen. Wenn beide Optionen nicht funktionieren, können Sie jederzeit einen speziell für dieses Problem angefertigten Bildschirmaufsatz kaufen oder ein Stück Karton verwenden , um etwas Schatten zu erzeugen.
Sie benötigen einen bequemen Sitz
Bei Bürojobs verbringen Sie einen großen Teil des Tages im Sitzen. Es ist wichtig, auf Ihre Haltung zu achten und ab und zu herumzulaufen. Da Sie Ihren (ergonomischen) Bürostuhl nicht nach draußen bringen können, können Kissen dazu beitragen, dass Ihr Sitz im Freien bequemer wird. Machen Sie jedoch genügend Pausen von Ihrem Laptop. Investieren Sie in Gartenmöbel , die den ganzen Tag über verwendet werden können: von der Arbeit tagsüber bis zum Genuss Ihrer Mittagspause und Ihres Abendessens.
Sich von der Sonne abwenden
Während es schön ist, die Sonne auf Ihr Gesicht scheinen zu lassen, sollten Sie nicht den ganzen Tag direkt dem Licht ins Gesicht sehen. Das helle Licht lässt Sie Ihre Augen zusammendrücken, was zu Kopfschmerzen führen kann. Sonnenbrillen können helfen, dieses Problem zu minimieren (und sie helfen auch dabei, Ihren Laptop-Bildschirm zu sehen!).
Arbeiten im Freien kann Ihnen ein Gefühl der Freiheit geben und sogar ein Urlaubsgefühl auslösen, was heutzutage sehr willkommen ist.
Arbeiten im Freien ist jedoch nicht jedermanns Sache. Es gibt viel mehr Ablenkungen um Sie herum und wenn Sie von einem Laptop aus arbeiten, kann das Licht auf dem Bildschirm störend werden. Zum Glück gibt es immer Pausen in der Sonne! Stellen Sie sicher, dass Sie diese genießen und Ihre Pause im Freien verbringen.