Machen Sie das Beste aus den helleren Abenden
Der 20. März beginnt der Frühling. Und etwas mehr als eine Woche später wechseln wir – zumindest hier in den Niederlanden – zur Sommerzeit. Die helleren Abende bieten mehr Gelegenheit aktiv zu sein. Das muss nicht weit von zu Hause entfernt sein! Wie kann man diese längeren Frühlingsabende nutzen? Wir haben einige Tipps für Sie!
1. An der frischen Luft trainieren
Nach der Arbeit trainieren zu gehen wird viel einfacher, wenn es noch hell ist! Warum nicht die Gelegenheit nutzen, im Freien zu trainieren? Egal, ob es sich um ein Training in Ihrem Garten oder einen Lauf im Park handelt, die frische Luft ist der beste Ort dafür. Auch wenn der Frühling noch etwas kühl ist, wärmen Sie sich schnell genug auf!
2. Machen Sie einen Abendspaziergang
Wenn Ihnen ein Training zu viel ist, eignet sich auch ein Abendspaziergang, um aus dem Haus zu kommen und die Gegend zu erkunden. Ein Spaziergang ist gut für Ihre Gesundheit. Atmen Sie einfach die frische Luft ein und gehen Sie um den Block spazieren. Sie können eine großartige Abendroutine daraus machen.
3. Am Feuer entspannen
Wir haben über die Wichtigkeit einer Morgenroutine gesprochen, aber es ist genauso wichtig, sich nachts zu entspannen. Stellen Sie sich vor, wie schön es doch wäre, in Ihrem Outdooroven ein Feuer anzuzünden, sich unter eine Decke zu kuscheln und bei einer Tasse Tee Ihre Gedanken zu ordnen. Schnappen Sie sich einen Sheepscoat, um sich wirklich warm zu halten! Ein Vorteil: Die frische Luft wird Sie wahrscheinlich auch schläfrig machen.
4. Genießen Sie den ersten Grill der Saison
Im Frühling beginnt wieder das Leben im Freien! Beginnen Sie mit einem Barbecue auf Ihrem Outdooroven im eigenen Garten. Wenn es noch kühl ist, wird das Feuer Sie warm halten. Was kommt in dieser Saison als erstes auf den Tisch?
Gibt es einen besseren Weg, um die Frühlingssaison zu feiern, als direkt in sie hineinzutauchen? Öffnen Sie Ihre Türen, gehen Sie raus und erkunden Sie Ihre Umgebung! In Ihrem eigenen Garten gibt es sicher viele Abenteuer.
