Waldbaden nach japanischem Vorbild
Sie kennen sie: diese Fotos, aufgenommen aus einem Zelt mit geöffneten Klappen und einem wahnsinnigen Blick auf einen Bergkamm, ein Tal oder einen sonnigen Strand. Wer würde nicht gerne so aufwachen?
Schlagen Sie Ihr Zelt auf dem Campingplatz Quadenoord auf, und auch Sie können so aufwachen. Telefon aus, Sinne an. Schlafen Sie unter dem Sternenhimmel, um dann inmitten von Vogelgezwitscher aufzuwachen, mit Blick auf die wilde Wiese und den Wald. Sogar das Duschen ist hier mitten in der Natur, in der "Walddusche": dem hölzernen Duschhaus, in dem der Duschkopf durch ein offenes Dach herausragt. Gehen Sie barfuß zurück zu Ihrem Zelt und genießen Sie ein echtes japanisches Waldbad.
Shinrin-Yoku: eigentlich ein unübersetzbares Wort, aber die Bedeutung bezieht sich auf so etwas wie die Entspannung, die man erfährt, wenn man in den Wald eintaucht. Das japanische Waldbaden ist nicht mit einem flotten Waldspaziergang vergleichbar: Beim Shinrin-Yoku geht es vielmehr darum, sich langsam durch den Wald zu bewegen und dabei bewusst alle Sinne anzusprechen. 15 Minuten lang einen Baum anzustarren, wirkt Wunder für die Stresshormone in Ihrem Körper. Ja, 15 Minuten lang denselben Baum anstarren, und wo könnte man das besser tun als morgens, wenn man gerade sein Zelt verlassen hat?