Verleng je zomer: behoefte aan buiten

Wanneer de zomer overgaat in de herfst, hebben we al snel de neiging om naar binnen te gaan. Zodra de temperaturen dalen, gaan we op zoek naar zachte dekens, warme dranken en kruipen we op de bank. Maar met een kleine verandering van perspectief zorgt het buitenleven, vooral in de herfst, ervoor dat we ons gelukkiger voelen en meer in harmonie met de natuur. Zelfs, of misschien wel júist wanneer het weer niet perfect is. 

Buiten zijn in de zomer is makkelijk. De zon schijnt, het is warm, we doen niets liever dan buiten zijn. Buiten zijn in de herfst, dát is een uitdaging. Het is fris, soms ronduit koud, het komt geregeld met bakken uit de hemel en het is vroeg donker. En toch blijft die behoefte aan buiten bestaan. Waarom? Omdat verbinding met de natuur een basisbehoefte is. 

Dit is te verklaren vanuit evolutie: we houden van het geluid van een kabbelend beekje omdat het ons laat weten dat er drinkwater in de buurt is. De natuur geeft ons informatie die essentieel is voor ons overleven. Ondanks dat dit tegenwoordig niet meer zo is, geeft de natuur ons nog steeds een gevoel van rust en vrijheid. De buitenlucht heeft een ontspannende werking op het lichaam op manieren die we soms niet eens bewust opmerken. 

Dus neem die dekens en warme dranken mee naar buiten en vind manieren om je onder te dompelen in de natuur deze herfst. Sjaal om, dik vest aan en drink je ochtendkoffie op de tuinbank. Trotseer de elementen en neem een draagbare lamp mee het bos in voor een avondwandeling in de schemering - wie weet kom je een hert of egels tegen. Tuinfeesten alleen voor de zomer? Niet als je je gasten vraagt zich warm aan te kleden, een buitenkachel aansteekt en marshmallows roostert in het vuur. 

Je even écht onderdompelen in de natuur en de herfst? Lukt het niet thuis, dan lukt het wel bij Bos & Brummen: een cabin waar interieurontwerpers Robert en Anjo, van interieurstudio Riender, hun 3D moodboard midden in de natuur met eigen handen hebben ontwikkeld. Ieder item in en om het huis is er niet alleen om te inspireren, maar kun je ook aanschaffen én tijdens een weekendje weg bij Bos & Brummen kun je alles letterlijk ervaren. Regent het nou echt heel hard, dan verstop je je op de filmzolder, maar anders is de cabin dé plek voor een herfstbarbecue, een avond verhalen vertellen rond het vuur en een flinke dosis natuur.